Figyelem! Az általad használt böngésző nem támogatott, így az oldalunk NEM működik, illetve nem jelenik meg TELJESKÖRŰEN! Segítségért kattints! Segítséget kérek!

Hogyan kezelhető a mindennapi stressz? - Dr. Szabó Gergely Sándor

Műsorvezető: 2016. november 21. hétfő, 08:11 Meghallgatva: 1006 alkalommal

A Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézet egyetemi adjunktusa szerint a stressz önmagában nem betegség, de ha nem kezeljük megfelelően akár fizikai tünetek formájában is megjelenhet. A szakember a stressz leküzdésére az egyik legegyszerűbb módszert a légzőgyakorlatokat ajánlja. Az adás közban is megtanítja a hallgatókat egy-két gyakorlatra. 

Adás hallgatása


Partnereink

Szervánszky cuk.

Szervánszky cuk.

Fárszer Bt.

Fárszer Bt.

Krausz és Társai

Krausz és Társai

Belvárosi patika

Belvárosi patika

Merkbau Zrt.

Merkbau Zrt.

Babud és Társa

Babud és Társa