0:30 – Hitvalló: Hecker Frigyes Dr. nyugalmazott metodista lelkész, szuperintendens
3:00 – Aréna (ismétlés)
4:30 – Hajnali virrasztó irodalom: Paulo Coelho - A Portobelloi Boszorkány
5:30 – Serkenj fel! : Szabóné Kovács Teodóra - Református
6:00 -Tájékoztató rovatunk és Halasi Kaleidoszkóp: Balog Csilla pedagógus mesél Varga Vencel a slam poetry - kortárs költő előadásáról a Sziládyban. Csilla magyar-történelem szakos fiatal tanára az iskolának, aki szervezője, összekötője volt a néhány napja megvalósult költő-diák találkozónak a Sziládyban. Kortárs költészetről van itt szó, melynek művelői, így Vencel is legtöbbször saját műveket írnak, melyek témája a kor történései, érzései és gondolatai. Nagyon élvezték a gyerekek, ahogy általában a kortárs művekre nyitottabbak, hisz a körülöttük zajló világ történései jelennek meg művészi, alkotó formában - nyilatkozott a tanárnő. Tartsanak velünk a riportba! (az előző napi adás ismétlése)
6:54 – A Nap igéje
7:00 – Reggeli Ébresztő magazin
10:00- Vedd és olvasd: Válogatós, Apám kakasa, Mesék a teljességhez, És boldogan éltek?, A fák gyógyító ereje - könyvek, válogatások Tóthné Felföldi Zsuzsanna könyvtáros ajánlásával. Kortárs és klasszikus versek egy teljes év történéseihez illesztve, ez a Válogatós vers antológia. Mesék a teljességhez, Tamás Zsuzsa tollából, egy olyan meséskönyv, amelyben a szülők éppúgy megtalálják majd az üzenetet, mint a gyermekek. Tréfás, mosolyt hozó, igényes és frappáns versátdolgozásokat olvashatunk az Apám kakasa című verseskötetben. Az élményt Lackfi János és Vörös István biztosítja, hozzájuk méltó magas irodalmi színvonalon. És boldogan éltek? - most választ kaphatunk, hiszen ez a kötet a mesehősnők életének a folytatását mutatja be. Irány a természet! A fák gyógyító ereje című kötet segítségével sokkal tudatosabban és hatékonyabban pihenhetünk az erdei utak során - Tóthné Felföldi Zsuzsannával beszélgettünk a könyvekről.(ismétlés)
11:00 – A tudomány mai állása: Közeledik a szezon, 7 ok, hogy miért együnk epret. A koplalás a hosszú élet titka. A zene jótékony hatással van a szervezetünkre. Megalkották a mesterséges "idegszálat" robotokhoz. Egy alkalmazás segít felismerni a Parkinson-kór jeleit. Hét, eddig még ismeretlen bolygót fedeztek fel. Mintegy 5 milliárd év múlva véget ér a Nap élete. Titkos átjárót találtak a nagy fáraó sírjánál. (ismétlés)
12:00 – Retro magazin: Sztárportré: Bérczesi Róbert
13:00- Halasi Kaleidoszkóp:
14:00 – S’örömkonyha: Böjt - Mongyi Mariannával a Zöld Híd Egyesület vezetőjével a böjti időszakról beszélgetünk. Körbejárjuk a témát a környezettudatosság szemszögéből is, mitől és hogyan szabaduljunk meg ebben az időszakban. Marianna ennek megfelelően húsmentes recepteket is hozott nekünk! Tartsanak velünk!
15:00 – Délutáni Hazafelé magazin
18:00- Önindító: Szenvedélyesen szeretem a szakmámat - Kammerer Judit gyógytornász mesél. Senki nem gondolná, hogy a törékenynek látszó, bájos mosolyú Judit, milyen kemény gyakorlatokat tud előírni, egy-egy megtalált és bekötött izomcsomó feloldására. Fájdalmasat, de garantáltan könnyebbséget hozót! Több évtizedes életet keserítő mozgásszervi bajokat lehet megszüntetni gyógytornászok segítségével - vallja és műveli ezt a halasi születésű, volt sziládys Kammerer Judit közel hét éves szakmai tapasztalattal a háta mögött. Budapesten az ORFI-ban kezdtem, sok területen képeztem és képzem magam a mai napig. Budapest után, ma a helyi kórházban dolgozom, illetve az UKSC sport gyógytornásza lettem. Szenvedélyesen szeretem amit csinálok, csak így lehet bírni, mert nem ritkán reggeltől este 9-ig tart a napom - meséli. Olyan ez, mint egy rejtvény! Hol van a baj, kitalálni, sokszor egy folyamat eredménye. Türelem kell hozzá és együttműködés a páciensekkel. De ha a gyakorlatokat szorgalmasan végzik az emberek, a megfelelő idő teltével mondhatni csodák történnek! Feltétlen tartsanak velünk riportunkba!(ismétlés)
19:00 - Szép Álmokat: Beck Andrea: A titoktündér – A titok klub
19:15 - Irodalom az éterben: Hegedűs Géza: A milétoszi hajós
20:00 - Aréna
21:00 – Serkenj fel: Szabóné Kovács Teodóra - Református(ismétlés) és Lélekműhely: Kötődési modellek 2. 1.rész
22:00 – Éjjeli virrasztó irodalom: Rejtő Jenő - Piszkos Fred közbelép
