0:30 – Hitvalló: Varga - Pál Ibolya, orvos 2. rész
3:00 – Aréna (ismétlés)
4:30 – Hajnali virrasztó irodalom: Denis Diderot - Az apáca
5:30 – Serkenj fel! : Bödecs Pál - Református
6:00 -Tájékoztató rovatunk és Halasi Kaleidoszkóp: (az előző napi adás ismétlése)
6:54 – A Nap igéje
7:00 – Reggeli Ébresztő magazin
10:00- Jóllét: Az óvodáskorú gyermekek fejlődése, iskolaérettség, problémák és megoldási lehetőségek - Krugné Vavrek Annamária védőnővel beszélgettünk. Aki augusztus 31-ig betölti a 3. életévét, az kerülhet be óvodai oktatási rendszerbe. Óriási növekedésbeli, fejlődésbeli változás zajlik 3 és 6 éves kor között, akár a mozgást, a táplálkozást vagy az önállósodást tekintjük. Beszélgettünk a finommozgás fejlődéséről, a higiéniai, az öltözködési és a táplálkozási önállósodásról és arról is, hogy mikor is válik iskolaéretté egy gyermek. Krugné Vavrek Annamária védőnővel beszélgettünk a részletekről. (ismétlés)
11:00 – A tudomány mai állása: Nem jó ötlet megmosni a nyers húst. Miért kapcsolja ki a tévét elalvás előtt? A reggeli előtti mozgás kétszer jobban fogyaszt. Az átlagosnál jobb az autizmussal élők hallása. Miért szeretik a gyerekek annyira a kukásautót? Elkezdték összeszerelni a csúcssebességű repülőgépet. Egymilliméteres Dávid-szobrot, illetve mikroszkopikus mézeskalácsházat készítettek. (ismétlés)
12:00 – Retro magazin: Sztárportré: Péter Szabó Szilvia
13:00- Halasi Kaleidoszkóp:
14:00 – S’örömkonyha: Újévi fogadalmak, a diéta. Rita asszonnyal beszélgetünk az újévi fogadalmakról, többek között a diétáról is. Könnyű és egészséges recepteket hozott, melyek alapanyagai vitamindúsak és a téli időszakban is könnyen beszerezhetőek. Tartsanak velünk! (ismétlés)
15:00 – Délutáni Hazafelé magazin
18:00- Önindító: Gyarmati Lilla - Humánerőforrás menedzser útja. A bűbájos atléta alkatú volt sziládys diáklány fiatal kora ellenére nagyon sok tapasztalattal rendelkezik tanulás és munkahelykeresés kapcsán egyaránt. Jelenleg a SAP-nál dolgozik, amit imád, de bizony nem elsőre találta meg. Könyvtár informatikusként kezdte, portugál minorral. S hogy ebből, hogy lett a SAP, milyen iskolák és munkahelykeresések és tapasztalatok előzték meg? No és a kifejezetten nagy mozgásigényű és tehetséges kislány, ma fiatalasszonyként mit sportol, és szerelmes-e még a lovakba - mindezt megtudhatjátok, ha velünk tartotok mai Önindító magazinunkba!(ismétlés)
19:00 - Szép Álmokat: Esti mesét hallhatnak
19:15 - Irodalom az éterben: Fekete István: Tüskevár
20:00 - Aréna
21:00 – Serkenj fel: Bödecs Pál - Református (ismétlés) és Lélekműhely: A szülősítés speciális változata 2. 2.rész
22:00 – Éjjeli virrasztó irodalom: Jack Higgins: A sas leszállt
