0:30 – Hitvalló: Vetró Mihály népművész 1. rész
3:00 – Irodalom az éterben (ismétlés)
4:30 – Serkenj fel!- Baptista igehirdetést hallhatnak
5:00 – Hajnali virrasztó irodalom: Wass Albert - A funtineli boszorkány
6:00 – Helyi hírek
6:10– Játssz velünk!#62 (Kahuna, Kanagawa, Kapcsolj! - Mindenki egyetért, Karuba) - Péli Csaba ajánlója. “Ha azt hiszed, túl kicsi vagy ahhoz, hogy nagy hatással lehess bármire, feküdj le este aludni úgy, hogy egy szúnyog van a szobádban.”(Anita Roddick, angol üzletasszony) Beszélgessünk a magyar kiadókról, 5. rész - Compaya. Játékok ABC sorban #18 Kahuna, Kanagawa, Kapcsolj! - Mindenki egyetért, Karuba (az előző napi adás ismétlése)
6:54 – A Nap igéje
7:00 – Helyi hírek
7:10 – Reggeli Ébresztő magazin
8:00 – MTI Országos hírek
9:00 – MTI Országos hírek
10:00 – Helyi hírek
10:10 – Ziccer: Buenos Airesben birkóztam! - beszélgetés Felhő Viktóriával, Csapi Antallal és ifjabb Csapi Antallal a Ziccer című sportmagazinban. Viktória egyre jobb és jobb eredményeket ér el strandbirkózásban és ezt most is bizonyította Argentína fővárosában. Negyedik lett és ezzel értékes világranglista pontokat szerzett. Folytatás a döntőben Bali szigetén augusztusban. Élmények, kalandok, benyomások, értékelések a Ziccerben. Érdemes meghallgatni!
11:00 - MTI Országos hírek
11:10 – Jóllét: Életmód sorozatunk: A mozgás lételemünk 2. rész – Oláhné Fűz Ibolya természetgyógyász, mozgásterapeuta, bowen alkalmazó tanácsai. Szakemberünk az elmúlt heti tanácsok után ma sorra veszi konkrétabban, hogyan mik azok a pulzusemelő gyakorlatok, valamint az izomerő edzésformák melyek bátran elkezdhetők otthon is. Felsorolja azokat az alapvető eszközöket, melyeket érdemes beszerezni otthonra mindenképp, mint függeszkedő rúd, gumikötelek, smr henger, mint házi masszőr, és akár egy elhasznált teniszlabda. Ez utóbbi a hátunk mögé helyezve és falnak dőlve csodásan képes akár a fáradt csuklyásizmokat is lazítani, oldani drága gépek helyett akár. No és beszélgetünk az elfeledett legtermészetesebb mozgás, a gyaloglás rendkívüli hatékonyságáról. Feltétélen tartsanak velünk! (ismétlés)
12:00 – Helyi hírek
12:10 – Retro magazin: Tudomány mai állása
13:00 -MTI Országos hírek
13:10 – Lelkifröccs: Közösségi-e a "közösségi média"? Mint egy elszabadult hajóágyú, úgy működik az életünkben a nyilvánosság terében a hamisan közösséginek nevezett média. Míg a hagyományos sajtót törvények és szerkesztőségi szűrők kötelezik a tartalom ellenőrzésére, a tömegmédiumok ellenőrizetlen, hamis és ártó tartalmak özönét zúdítják ránk. Miért veszélyes ez? Erről beszélget Csányi Ágnes és Kohout Zoltán.
14:00 -Helyi hírek
14:10 – Sztárportré: Beszélgetések ismert emberekkel, és mély témák hétről hétre. (ismétlés)
15:00 -MTI Országos hírek
15:10 – Délutáni Hazafelé magazin és Igéző
16:00 - Helyi hírek
17:00 - MTI Országos hírek
17:10 – Érdekes emberek: Az év rendőre. Több évtizede végzi szolgálatát hűségesen és magas szakmaisággal Horváth László főtörzszászlós úr, a Kiskunhalasi Rendőrkapitányság baleseti helyszínelője. Talán meg sem fordult a gondolataiban, hogy parancsnokai nem csak az esetleges hibáira figyelnek, hanem számon tartják az elvégzett kiváló munkát is. Ennek eredménye most ez az elismerés, melyhez őszinte szívvel gratulálunk mi is!
18:00 - Helyi hírek
19:00 -MTI Országos hírek
19:10 – Szép Álmokat: Ping és Pong, a két kicsi pingvin
19:25 – Irodalom az éterben: Honoré de Balzac: Goriot apó
20:00 -Helyi hírek
20:10 – Irodalom az éterben: Gárdonyi Géza - Ida regénye
21:00 -Helyi hírek
21:10 – Serkenj fel: Baptista igehirdetést hallhatnak és Lélekműhely: Pál Feri atya előadását hallhatják
22:00 -Helyi hírek
22:10 – Aréna