Földi-Szilvási Kata arcjóga oktató – Miért hasznos ha jógáztatjuk az arcizmainkat, és hogyan tegyük ezt?

Elmúlt heti adásunkban a teljes testet mozgató, gyógyító jógaágakról volt szó, mely alapja természetesen az arcjógának is. De mit is tesz, hogyan segít és miként teszi széppé arcunkat, és hogyan hat majd vissza a lelkünkre? Mai adásunkban erről halljuk Katát, aki Dabason és Budapesten tart órákat rendszeresen, de januártól online óráit is el lehet érni majd! Hogy mennyire működik az arcjóga dolog, arra maga Kata a legjobb bizonyíték, aki négy gyermekes anyuka és csak pillantsunk rá a képre, mely riportunkhoz társul! Konkrét gyakorlatok is lesznek a beszélgetésben! Bővebb információk itt találhatók: www.slowandflow.hu