Figyelem! Az általad használt böngésző nem támogatott, így az oldalunk NEM működik, illetve nem jelenik meg TELJESKÖRŰEN! Segítségért kattints! Segítséget kérek!

4.rész: Egészséges táplálkozás. Mit jelent a tápanyagban gazdag, kalóriában szegény étrend? – Oláhné Fűz Ibolya természetgyógyász tanácsai

Műsorvezető: 2023. április 06. csütörtök, 14:09 Meghallgatva: 293 alkalommal

Az elmúlt hetekben az 5 alapelv közül már 4-re sor került, jöjjön most a tápanyagban gazdag, kalóriában szegény étrend. Mit jelentenek és mik a jó fehérjék? Mi a helyzet a szénhidrátokkal, gluténos lisztes étkekkel? No és milyen zsírok javasoltak, hogy elkerüljük a szív és koszorúér gondokat? Miért életmentő az omega 3, az abban gazdag halolaj, és miért javasolt napi szinten a fogyasztása? Feltétlen tartsanak velünk mai adásunkba is!

Adás hallgatása