3.rész: Egészséges táplálkozás. Fogyókúra libikóka, inzulinrezisztencia okai, mit is együnk akkor? – Oláhné Fűz Ibolya természetgyógyász tanácsai

Fogyókúrák tömkelegét kínálja a piac, melyek nagy része a statisztikák szerint közel 90%-ban eredménytelen. De ha eredményes is, egy idő múlva plusz, nem mínusz kilókat eredménye a szenvedő alanyoknak. Maga a kúra szó már jelzi a hiba okát. Nem kúrára, hanem helyes étkezési szokásokra van szükség folyamatosan. Miért is alakul ki az inzulinrezisztencia, korunk egyik népbetegsége? No és akkor mit is együnk, vagy ne együnk tulajdonképpen? Tartsanak velünk a válaszokért!