A tévedés, ami a boldogság útjában áll - Kohout Zoltánnal beszélgetünk

Rossz hírek, borongós évszak, járvány... – mi pedig azt hisszük, ki vagyunk szolgáltatva a körülményeknek. Elfelejtjük, hogy sosincs olyan helyzet, amivel ne tudnánk megküzdeni, mert van egy olyan örök tartalékunk, ami ráadásul a legközelebb van hozzánk. Ez jöhet a testünk a lelkünk vagy a szellemünk irányából, vagy mindegyik oldalról. Ma arról beszélget részletesebben a szerkesztő és Kohout Zoltán, hogy a testmozgás, a napi rutinná tett bármilyen edzés, mekkora erőtartalékot és energiát ad vissza, cserébe egy kis fáradtságért! Mozogjuk magunkat boldogra!