Megfelezte a súlyát a saját maga által kialakított szabályok szerint!
Amikor Joe Bernstein 25 éves volt, 154 kilogrammot nyomott. Szinte minden diétás módszert kipróbált, de azok nem használtak és a fiatalember egyre inkább frusztrálttá vált, főként, miután még magára szedett pár kilót.