4:30 – Hajnali virrasztó irodalom: Colleen McCullough - Tövismadarak
5:30 – Serkenj fel – Kohi-Pál Eszter - Református
6:00 – Halasi Kaleidoszkóp: Egészségfejlesztés a Központi Általános Iskolában-beszélgetés Andrási Szabolcsné igazgatóhelyettessel. Andrási Szabolcsné biológia és egészségfejlesztő tanár, egészségfejlesztő és mentálhigiénikus, évek óta rengeteg programot szervez az iskolában, amelyekkel az egészséges életmód megismerését, elsajátítását célozzák meg. Tavaly január óta egy pályázat elnyerésével több újdonság is megjelent az iskolában, öt ivókutat helyeztek el és minden nap friss salátákkal várják a diákokat. Több alkalommal rendeztek egészségnapot, ahol változatos feladatokkal, különleges játékokkal és versengésekkel az egészséges táplálkozás és életmód fontosságára hívták fel a figyelmet. A megújult tankonyhában a főzés, az előkészületek és az étkezéshez szükséges tevékenységek minden mozzanatát gyakorolhatják a diákok. (ismétlés)
6:54 – A Nap igéje
7:00 – Reggeli Ébresztő magazin
10:00 – bITmobile: – Informatikai tájékoztató magazin: következő adása lesz hallható, melyben a két műsorvezető kalauzol el bennünket, az informatika világába.
11:00 – Sztárportré: Dr. Sütő Enikő a Sztárportréban! Vonzás - szabad akarat - legyen meg a te akaratod! "Volt egy időszak az életemben, amikor a lakásom minden pontján ki volt téve egy kis cédula, amire az volt írva, hogy vedd észre. Nem a külvilágot kellett észrevenni, hanem azt, hogy épp most mire gondolok. Mindenki küzd olyan negatív dolgokkal, amiket jó észre venni: például ha hamar felmegy a pumpa. A vedd észre, az azt jelenti, hogy már megint a régi minták szerint működteted magad. A vedd észre, az nem egy önostorozás, mert volt ilyen időszakom is, és az nagyon mélyre húz. A bűntudatban nem érdemes sok időt eltölteni. Inkább felismerem a helyzetet, hogy most így tudtam reagálni, és legközelebb amikor hasonló eset adódik, próbálom másképp csinálni. Minél többet gyakorol így az ember, annál jobban tud változni. Én ezen az alapon tudok megbocsátani is a többieknek. Ha például szeretnénk eljutni oda, hogy mindenkit tudjunk szeretni, vagy legalább elfogadni, akkor azt ezen az alapon lehet szerintem: Ha nekem van jogom hibázni, akkor meg kell adnom a másiknak is erre a jogot." Bevonzom a dolgokat? A bevonzás szerintem felveti a szabad akarat kérdéskörét. Vajon mennyi a szabad akarat, és mennyi a predesztináltság? Szerintem vannak olyan pontok mindenkinek az életében, amelyek elkerülhetetlenek, mint egy szabásmintának a körvonala, és ezen belül, hogy milyen útvonalon közelítünk ezekhez az előre kijelölt pontokhoz, az szerintem szabad akarat. De a titok fölött szerintem ott van: Legyen meg a te akaratod."
12:00 – Retro magazin: Önindító: Lázár és a Dirty Slippers
13:00 - Tájékoztató rovatunk és Halasi Kaleidoszkóp: dr. Téglás Péter ajánlója.
14:00 – Önindító:
15:00 – Hazafelé magazin és Igéző
18:00 - Tudomány mai állása: Meglepően hideg a Hold túloldala. Megkezdte második körét a Nap körül a Parker amerikai űrszonda. Űrbe lőtt kapszulával készítené el a tökéletes kávét két vállalkozó. Megalkották az intelligens súlygolyót. Életet menthet egy alkalmazás, amely érzékeli a baleseteket. Forradalmasították a 3D-nyomtatást. Orvosi bravúr: az anyaméhben műtöttek meg egy kisfiút. Sikeresen megműtötték a fejüknél összenőtt bangladesi sziámi ikreket Budapesten. Mélyalvásban is elképesztő dolgokra képes az agy.
19:00 - Szép Álmokat: Csipkerózsika
19:15 - Irodalom az Éterben: J.K.Rowling - Harry Potter és a Félvér herceg
20:30- Hitvalló: Gerber György
21:00 – Serkenj fel: Kohi-Pál Eszter - Református (ismétlés), Lélekműhely: A kételkedés hitre vezető folyamata 3. 1. rész
22:00 – Éjjeli virrasztó irodalom: Jókai Mór - A jövő század regénye
